Уникальный йога-тур на Розу Хутор для любителей зимних видов спорта

Друзья, опять приглашаю на Розу Хутор, с 18 по 26 марта, на этот раз в уникальный йога-тур, комбинированный с каталкой на горных лыжах и сноубордах! Программа йоги будет в нашем любимом формате:  утром — йога для тела, вечером  — гимнастика для лица, и так 7 дней подряд.  Есть возможность непосредственно для нас, со скидкой, организовать группы по обучению технике катания на горных лыжах и сноубордах — как детские, так и взрослые. Поскольку наша поездка большей частью попадает на время детских каникул, рекомендую воспользоваться этой прекрасной возможностью и приехать с детьми.  

Уникальный йога-тур с Лией Воловой для любителей зимних видов спорта

Учитывая то, что многие рассчитывают активно кататься, утренняя йога в этот раз будет мягкой, с акцентом на растяжки, дыхательные техники и антистрессовые практики. Это даст мышцам возможность восстановиться от дневных активностей, избежать перегрузок и предотвратить травмы. Заниматься будем в отлично укомплектованном зале фитнес-клуба Flacon1170, который мы оценили ещё в июне. Читать далее