В конце мая и начале июня мы не раз поднимали тему магнитных бурь и метеозависимости в наших группах SmartYoga. И оказалось, что до сих пор не все понимают, что упражнения для шейного и грудного отделов позвоночника реально улучшают самочувствие в подобных обстоятельствах.

Поэтому хочу объяснить чуть более подробно, как это работает. 

Итак, что происходит с людьми при перемене погоды, неблагоприятных геомагнитных факторах и повышенной солнечный активности? Скачет давление, болит или кружится голова, возникает шум в ушах, часто подташнивает, наваливается слабость, вялость, сонливость, упадок сил, плохой сон, тревожность и депрессия. Почему это происходит?  Читать далее →