Google
Счастье не в силе, а в балансе, порядке, ритме и гармонии.
Томас Мертон
Эта цитата в эпиграфе как нельзя более отражает суть практики йоги. По крайней мере, для меня. Если полагаться только на силу, этой сути не почувствовать.
Можно превратить йогу в акробатику и цирковое искусство, но это будет путь назад, от себя и от истины.
Но стоит прислушаться к ритму виньяс, открыться глубинному смыслу асан, как гармония самой жизни открывается тебе.
Воспринимайте йогу как комплексную духовную практику, и получите силу как бонус, она придет сама собой. Такая йога приведет в порядок тело, разум и чувства. Более того, с нею вы обретаете баланс не только в балансовых позах, но и во всей вашей жизни.
Подпишитесь на мою рассылку
и получайте новые выпуски блога сразу в свой электронный ящик!