Онлайн подготовка к родам, или Чему можно научиться на онлайн курсах для беременных?

Google
Дорогие будущие мамы! Приглашаем вас на онлайн курсы для беременных! 

Онлайн курсы для беременных созданы при йога-студии оздоровительного центра «Пуща» и рассчитаны на женщин, которым далеко, неудобно или просто не хочется посещать очные занятия. Онлайн курсы для беременных доступны всем и отовсюду! Онлайн подготовка к родам научит Вас всему, что необходимо знать и уметь будущей маме. Групповые занятия  проходят в форме вебинаров или мультивидеочата, индивидуальные – по скайпу.

Курсы для беременных. Йога для беременных. Подготовка к родамНа каждом занятии онлайн-курсов для беременных Вы приобретете много  полезных знаний и навыков на лекциях о физиологических изменениях в организме мамы и ребенка, включая альтернативные методы оздоровления до и после родов.

Но онлайн подготовка к родам – это не только и не столько теория, сколько практика: 

  • специальная гимнастика и позы йоги для беременных, адаптированные для каждого триместра, которые помогут подготовиться к родам;
  • овладение позами, в которых удобно рожать и легче переносить схватки и потуги. Имейте в виду: Вам понадобится несколько месяцев занятий на наших онлайн-курсах для беременных, чтобы освоить их до автоматизма!
  • дыхательные техники для облегчения состояния при беременности, а такжедля ослабления болей при схватках и потугах — обязательный элемент онлайн подготовки  к родам: чем раньше Вы начнете тренироваться — тем мягче и более безболезненно пройдут роды;
  • медитации для снятия тревоги и стрессовых состояний — неотъемлемый элемент онлайн-курсов для беременных, ведь стрессы — причина всех болезней и осложнений! Онлайн-подготовка к родам позволят Вам с малышом прожить все 9 месяцев здоровыми и счастливыми, а также легко пережить роды.
  • много полезной информации о том, как организовать свою жизнь в период беременности: Вы узнаете, как правильно питаться, сколько можно пить беременным, как вылечить простуду без применения лекарств и т.д.
  • А еще на наших онлайн курсах для беременных Вы научитесь общаться и играть с Вашим младенцем! Он еще не родился, но уже любит этим заниматься :-)
  • Кроме того, мы приглашаем на наши онлайн курсы для беременных известных гинекологов, акушеров и врачей других специальностей — как из России и СНГ, так и из дальнего зарубежья. Так онлайн подготовка к родам даст Вам неоценимое преимущество перед очными занятиями: возможность обогатиться опытом лучших специалистов страны и мира, задать им личные вопросы и получить возможность индивидуальной консультации!

Внимание: 31 октября — 1 ноября состоится онлайн-конференция «Здоровое материнство» с акушером-гинекологом из Хьюстона доктором Мари Кьерсти Аагард-Тиллери, известной своей успешной практикой в ситуациях высокого риска для матери и ребенка. Не пропустите! 

Йога для беременныхНаши онлайн курсы для беременных организованы в соответствии с мировыми стандартами онлайн подготовки к родам. Выбрав индивидуальные занятия, Вы получите личного консультанта, который бережно проведет Вас через всю беременность, неделю за неделей, а при желании и через следующий ответственный и непростой период – первый год жизни Вашего малыша. Дополнительный плюс индивидуальных занятий – гибкий график. Важно: Ваш консультант доступен для Вас не только в дни и во время занятий, но и в любое время суток по телефону. Мы всегда с нашими девочками! 

Внимание! Очные индивидуальные занятия йогой для беременных с выездом инструктора на дом возможны пока только для жительниц Москвы и  Московской области.

Стоимость:

  • разового занятия в составе группы – 400 руб.;
  • разового индивидуального занятия через интернет – 1000 руб.;
  • разового индивидуального занятия с выездом инструктора на дом —2000 руб. (для жительниц Москвы и Московской области);
  • один месяц (8 групповых занятий) – 2400 руб. (стоимость одного занятия – 300 руб.);
  • один месяц (8 индивидуальных занятий через интернет) – 6,4 тыс. руб.(стоимость одного занятия – 800 руб.).

Длительность занятия на онлайн курсах для беременных. а также на очных занятиях йогой для беременных – 1,5 – 2 часа.

Есть дневные и вечерние группы. Время начала занятий на групповых онлайн курсах для беременных – в 14.00 и в 21.00 по московскому времени. Вы можете присоединиться к группам, которые занимаются по вторникам и субботам, или по средам и воскресеньям. Если Вы пропустили занятие по той или иной теме в своей группе, Вы можете его посетить с другой группой. График индивидуальных занятий йогой для беременных составляется по взаимной договоренности с инструктором-консультантом.

Подробности можно обсудить по телефону +7 925 056 82 66, а для записи на занятия регистрируйтесь, пожалуйста, по электронной почте  yogaliya@gmail.com. В письме сообщите:

  • какие занятия Вас интересуют: групповые на онлайн курсах для беременных или индивидуальные занятия йогой для беременных;
  • по каким дням и в какое время Вам удобно заниматься,
  • на каком сроке беременности Вы находитесь,
  • как Вы планируете оплачивать онлайн курсы для беременных — помесячно или за определенное количество занятий.

В ответ на свой электронный ящик Вы получите анкету, которую необходимо заполнить, расписание с тематикой ближайших занятий и реквизиты для оплаты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>