{"id":1220,"date":"2013-08-03T22:59:25","date_gmt":"2013-08-03T18:59:25","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaliya.com\/?p=1220"},"modified":"2014-07-18T15:02:59","modified_gmt":"2014-07-18T11:02:59","slug":"%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b5-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220","title":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/102951598937523617900?rel=author\">Google<\/a><br \/>\n<strong>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, <a title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b\" href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?p=291\" target=\"_blank\">\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>\u00a0\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 <a title=\"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445: \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430\" href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?p=2650\" target=\"_blank\">\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0435: \u043e\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong><a href=\"#razdel1\">1. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0443<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel2\">2. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel3\">3. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel4\">4. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel5\">5. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0442\u0430\u0437 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel6\">6. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel7\">7. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel8\">8. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"#razdel9\">9. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/a><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1224\" alt=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438\" src=\"http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Prenatal-Yoga.jpg\" width=\"665\" height=\"297\" srcset=\"https:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Prenatal-Yoga.jpg 665w, https:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Prenatal-Yoga-300x134.jpg 300w, https:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Prenatal-Yoga-500x223.jpg 500w, https:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Prenatal-Yoga-400x179.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 665px) 100vw, 665px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"razdel1\">1. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0443<\/h2>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u0438\u043b\u044b. \u0421\u0438\u043b\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u0410 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435\u0446 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0421\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c, \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a. \u041d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"razdel2\">2. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u0430, \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043a \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0439.\u00a0 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0443\u0431\u044f (\u041a\u0430\u043f\u043e\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u041b\u0443\u043d\u044b (\u0410\u0440\u0434\u0445\u0430\u0447\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430) \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0430, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0418, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"razdel3\">3. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 (\u043d\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 J ), \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u044d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"razdel4\">4. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0410\u0441\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 (\u0412\u0440\u0438\u043a\u0448\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430) \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u041b\u0443\u043d\u044b (\u0410\u0440\u0434\u0445\u0430\u0447\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430), \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0438\u0437 (\u0410\u0434\u0445\u043e \u041c\u0443\u043a\u0445\u0430 \u0428\u0432\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430) \u0438 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0412\u043e\u0438\u043d\u0430 I \u0438 II (\u0412\u0438\u0440\u0430\u0431\u0445\u0430\u0434\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 I \u0438 II) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u00a0\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n<h2 id=\"razdel5\">5. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0442\u0430\u0437 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c<\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u0441 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0434\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 id=\"razdel6\">6. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u2013 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043e \u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0448\u0443\u043c\u043e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435\u00bb.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0412\u0430\u0441 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u00ab\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441\u00bb \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435\u043b \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h2 id=\"razdel7\">7. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c<\/h2>\n<p>\u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u00ab\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441\u00bb \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u0438 \u0412\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0445\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0446\u0435\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u2026<\/p>\n<h2 id=\"razdel8\">8. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435<\/h2>\n<p>&#171;\u0412\u0437\u0434\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0443\u0441\u043d\u0443\u043b\u00bb. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044f \u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0437\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043b\u0435\u0436\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u00bb \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443\u044e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f.<\/p>\n<h2 id=\"razdel9\">9. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u044b\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0412\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u2013 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d, \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b. +7\u00a0925\u00a0056 82 66 \u0438 \u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c \u0412\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.\u00a0\u00a0\u041e \u043c\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u00a0<strong><a title=\"YogaLiya \u2013 \u044d\u0442\u043e  \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430\" href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=79\" target=\"_blank\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a><\/strong>. \u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>\u0415\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443:<\/strong><\/em><\/p>\n<h1><a title=\"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445: \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430\" href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?p=291\" target=\"_blank\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445: \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430<\/a><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Google \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00a0\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 &hellip; <a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[5,7,8,382],"tags":[310,76,308,309,311],"class_list":["post-1220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category---2","category-7","category-8","category-382","tag-310","tag----2","tag-308","tag-309","tag-311"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 | \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-08-03T18:59:25+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-07-18T11:02:59+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#article\",\"name\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438. \\u0420\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438 | SmartYoga \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"headline\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438. \\u0420\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?author=1#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/08\\\/Prenatal-Yoga.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220\\\/#articleImage\",\"width\":665,\"height\":297,\"caption\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445. \\u0420\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438\"},\"datePublished\":\"2013-08-03T22:59:25+04:00\",\"dateModified\":\"2014-07-18T15:02:59+04:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0416\\u0435\\u043d\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445, \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d, \\u041e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d \\u043a\\u0443\\u0440\\u0441\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445, \\u0431\\u043e\\u043b\\u044c \\u0432 \\u0441\\u043f\\u0438\\u043d\\u0435 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438, \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445, \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438, \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438, \\u0440\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=8#listItem\",\"name\":\"\\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=8#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d\",\"item\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=8\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=7#listItem\",\"name\":\"\\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com#listItem\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=7#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445\",\"item\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=7\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=382#listItem\",\"name\":\"\\u041e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d \\u043a\\u0443\\u0440\\u0441\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=8#listItem\",\"name\":\"\\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=382#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"\\u041e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d \\u043a\\u0443\\u0440\\u0441\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445\",\"item\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=382\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#listItem\",\"name\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438. \\u0420\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=7#listItem\",\"name\":\"\\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#listItem\",\"position\":5,\"name\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438. \\u0420\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?cat=382#listItem\",\"name\":\"\\u041e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d \\u043a\\u0443\\u0440\\u0441\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#organization\",\"name\":\"SmartYoga: \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430\\u0442\\u0435\\u0440\\u0430\\u043f\\u0438\\u044f \\u0432 \\u041c\\u043e\\u0441\\u043a\\u0432\\u0435 \\u0438 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0432 \\u0417\\u0430\\u0432\\u0438\\u0434\\u043e\\u0432\\u043e\",\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438\",\"url\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?author=1#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?author=1\",\"name\":\"\\u041b\\u0438\\u044f \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a0496b2b6790bf1b6c6c9e4140b82712a0c021c7749362c12a4ce5ade2722ee9?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"\\u041b\\u0438\\u044f \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u0430\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220\",\"name\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438. \\u0420\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438 | SmartYoga \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"description\":\"\\u041e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438. \\u0412\\u043e\\u0437\\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u044b \\u043b\\u0438 \\u0440\\u043e\\u0434\\u044b \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438? \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u043e\\u0442 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0438 \\u0432 \\u0441\\u043f\\u0438\\u043d\\u0435 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0431\\u0435\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438 \\u0438 \\u0434\\u0440\\u0443\\u0433\\u0438\\u0445 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0439.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?p=1220#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?author=1#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?author=1#author\"},\"datePublished\":\"2013-08-03T22:59:25+04:00\",\"dateModified\":\"2014-07-18T15:02:59+04:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/\",\"name\":\"SmartYoga \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439: \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430\\u0442\\u0435\\u0440\\u0430\\u043f\\u0438\\u044f \\u0432 \\u041c\\u043e\\u0441\\u043a\\u0432\\u0435 \\u0438 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0432 \\u0417\\u0430\\u0432\\u0438\\u0434\\u043e\\u0432\\u043e\",\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.","canonical_url":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#article","name":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","headline":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438","author":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Prenatal-Yoga.jpg","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220\/#articleImage","width":665,"height":297,"caption":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438"},"datePublished":"2013-08-03T22:59:25+04:00","dateModified":"2014-07-18T15:02:59+04:00","inLanguage":"ru-RU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#webpage"},"articleSection":"\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com#listItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/yogaliya.com","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8#listItem","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8#listItem","position":2,"name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","item":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7#listItem","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com#listItem","name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7#listItem","position":3,"name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","item":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382#listItem","name":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8#listItem","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382#listItem","position":4,"name":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","item":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#listItem","name":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7#listItem","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#listItem","position":5,"name":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382#listItem","name":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/#organization","name":"SmartYoga: \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0417\u0430\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u043e","description":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","url":"https:\/\/yogaliya.com\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1#author","url":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1","name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0496b2b6790bf1b6c6c9e4140b82712a0c021c7749362c12a4ce5ade2722ee9?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#webpage","url":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220","name":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1#author"},"datePublished":"2013-08-03T22:59:25+04:00","dateModified":"2014-07-18T15:02:59+04:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/yogaliya.com\/#website","url":"https:\/\/yogaliya.com\/","name":"SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0417\u0430\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u043e","description":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"https:\/\/yogaliya.com\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 | \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","og:type":"article","og:title":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","og:description":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.","og:url":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220","article:published_time":"2013-08-03T18:59:25+00:00","article:modified_time":"2014-07-18T11:02:59+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","twitter:description":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1220","title":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 | #site_title","description":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.","keywords":[{"label":"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","value":"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445"},{"label":"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","value":"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"},{"label":"\u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438","value":"\u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438"},{"label":"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438","value":"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438"},{"label":"\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","value":"\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2021-09-03 10:08:01","updated":"2025-06-09 02:17:01","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/yogaliya.com\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8\" title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7\" title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382\" title=\"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","link":"https:\/\/yogaliya.com"},{"label":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","link":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8"},{"label":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","link":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7"},{"label":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","link":"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382"},{"label":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438","link":"https:\/\/yogaliya.com\/?p=1220"}],"featured_image_urls_v2":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","post-thumbnail":"","large-feature":"","small-feature":"","wp-notes-widget-image":"","yarpp-thumbnail":""},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Google \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00a0\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=5\" rel=\"category\">\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a>, <a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=7\" rel=\"category\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>, <a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=8\" rel=\"category\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/a>, <a href=\"https:\/\/yogaliya.com\/?cat=382\" rel=\"category\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>","author_info_v2":{"name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","url":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"comments_num_v2":"0 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432","uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"large-feature":false,"small-feature":false,"wp-notes-widget-image":false,"yarpp-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","author_link":"https:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Google \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00a0\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 &hellip; \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 &rarr;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1220"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2664,"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1220\/revisions\/2664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}