{"id":2265,"date":"2014-01-26T19:50:01","date_gmt":"2014-01-26T15:50:01","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaliya.com\/?p=2265"},"modified":"2014-06-24T16:56:19","modified_gmt":"2014-06-24T12:56:19","slug":"%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d1%81%d1%83%d1%80%d1%8c%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%80-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/yogaliya.com\/?p=2265","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443"},"content":{"rendered":"

Google<\/a>
\n\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u044c\u044f\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437. \u041f\u043e\u0437\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e, \u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0432\u043e\u0439\u0434\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0435. \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d (\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432<\/a> \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438).<\/strong><\/p>\n

\"\u0421\u0443\u0440\u044c\u044f\u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 12 \u0430\u0441\u0430\u043d \u2013 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441 \u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u0431\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435\u043c, \u0438 \u0441 \u0417\u043e\u0434\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u044c\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u0443\u0445\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440.<\/p>\n

\"\u0412<\/p>\n

\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n

\u0421 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0430\u0444\u0435\u0442\u0443 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438<\/a><\/strong>, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446.\u00a0\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043d\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u043f\u043e\u0437.\u00a0\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u044b \u0441\u0442\u043e\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0441\u0442\u043e\u044f.<\/p>\n

\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c: \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438?<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440, \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0410 \u0438 \u0412, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0410\u0440\u0434\u0445\u0430 \u0423\u0442\u0442\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0432 \u041f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0427\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0414\u0430\u043d\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0443, \u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0438\u0437 \u0410\u0434\u0445\u043e \u041c\u0443\u043a\u0445\u0430 \u0428\u0432\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0410\u0440\u0434\u0445\u0430 \u0423\u0442\u0442\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n

\"\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f<\/p>\n

\u041d\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0441\u0430\u043d \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u0445 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0410 \u0438 \u0412. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0432 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0443.\u00a0\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u043a \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0434\u043e\u0445 (inhale), \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439\u00a0\u2013 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 (exhale).<\/p>\n

\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443. \u041d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 12 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 54, \u0438\u043b\u0438\u2026 108 (\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/strong><\/a>).<\/p>\n

\u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0441\u044e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c! \u00a0\u041d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0432 70, \u0438 \u0432 90 \u043b\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 80, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443. \u00a0\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0434\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 5 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432, \u0435\u0449\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 5, \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u2013 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0430\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d.<\/p>\n

\u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/strong><\/a>). \u041f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b: \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u042d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443. \u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e.<\/p>\n

\u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043a \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u00a0\u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043a \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443, \u043a\u043e \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0443.<\/p>\n

\u0414\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0440\u044f\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0435 (\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438). \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043a \u043f\u043e\u0437\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0444\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0441\u0435\u0434\u043b\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u2026 \u0418 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Google \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u044c\u044f\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437. \u041f\u043e\u0437\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e, \u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0432\u043e\u0439\u0434\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 … \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[466,465],"class_list":["post-2265","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-3","tag-466","tag-465"],"aioseo_notices":[],"featured_image_urls":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","post-thumbnail":"","large-feature":"","small-feature":"","wp-notes-widget-image":"","yarpp-thumbnail":""},"post_excerpt_stackable":"

Google \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u044c\u044f\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437. \u041f\u043e\u0437\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e, \u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0432\u043e\u0439\u0434\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0435. \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d (\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438). \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441…<\/p>\n","category_list":"\u0410\u0441\u0430\u043d\u044b<\/a>","author_info":{"name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","url":"http:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"comments_num":"0 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432","featured_image_urls_v2":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","post-thumbnail":"","large-feature":"","small-feature":"","wp-notes-widget-image":"","yarpp-thumbnail":""},"post_excerpt_stackable_v2":"

Google \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u044c\u044f\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437. \u041f\u043e\u0437\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e, \u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0432\u043e\u0439\u0434\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0435. \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d (\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438). \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441…<\/p>\n","category_list_v2":"\u0410\u0441\u0430\u043d\u044b<\/a>","author_info_v2":{"name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","url":"http:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"comments_num_v2":"0 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432","uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"large-feature":false,"small-feature":false,"wp-notes-widget-image":false,"yarpp-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","author_link":"http:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Google \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0421\u0443\u0440\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u044c\u044f\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437. \u041f\u043e\u0437\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e, \u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0432\u043e\u0439\u0434\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 … \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 →","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2265"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2564,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2265\/revisions\/2564"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}