{"id":6,"date":"2012-10-29T10:42:11","date_gmt":"2012-10-29T10:42:11","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaliya.wordpress.com\/?page_id=2"},"modified":"2026-07-07T23:11:19","modified_gmt":"2026-07-07T20:11:19","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6","title":{"rendered":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p><b>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?<\/b><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0439\u043e\u0433\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u044b \u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044f\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043d\u0451\u043c &#8212; <a href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=79\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0412\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 &nbsp;\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u2013 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e\u0441\u044c, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u043e, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0438\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u043b\u044b\u0445: &nbsp;\u043d\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0412\u0430\u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0431\u043b\u043e\u0433 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0421\u0430\u0439\u0442 YogaLiya \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c, \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 &#171;\u0448\u043f\u0430\u0440\u0433\u0430\u043b\u043a\u0438&#187; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443 \u0432 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u043e\u0438\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u043b\u043e\u0433 YogaLiya \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u043c;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c &nbsp;\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u0441\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0412\u044b \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c \u0412\u044b \u0438\u0434\u0451\u0442\u0435 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.&nbsp; \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0447\u0442\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0412\u044b&nbsp; \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0435. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2013 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0414\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432&nbsp; \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u2013 \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u0444\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0448\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c\u0447\u0438\u043a \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0448\u0438\u0432\u0430\u00bb. \u0418 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u0448\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0410 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u00ab\u043a\u0440\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0438\u0442\u044c\u0435\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c: \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0437\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443 &nbsp;&#8212; \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: revert;\">\u0423 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438? \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438,&nbsp;\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430&nbsp;<strong><a href=\"mailto:yogaliya@gmail.com\">yogaliya@gmail.com <\/a><\/strong>\u0438\u043b\u0438 \u0432 Telegram \u043d\u0430 @Liya_Volova.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><a title=\"\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f?\" href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?p=1200\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f?<\/a><\/h1>\n\n\n<div id=\"vk_groups\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">\n  VK.Widgets.Group(\"vk_groups\", {mode: 4, wide: 1, height: 400, color1: \"FFFFFF\", color2: \"000000\", color3: \"5181B8\"}, 172860260);\n<\/script>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438? \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0439\u043e\u0433\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u044b \u0438 &hellip; <a href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5304,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"sidebar-page.php","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-6","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 | \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-10-29T10:42:11+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-07T20:11:19+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\",\"item\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6#listItem\",\"name\":\"\\u041e \\u0431\\u043b\\u043e\\u0433\\u0435\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u041e \\u0431\\u043b\\u043e\\u0433\\u0435\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com#listItem\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#organization\",\"name\":\"SmartYoga: \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430\\u0442\\u0435\\u0440\\u0430\\u043f\\u0438\\u044f \\u0432 \\u041c\\u043e\\u0441\\u043a\\u0432\\u0435 \\u0438 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0432 \\u0417\\u0430\\u0432\\u0438\\u0434\\u043e\\u0432\\u043e\",\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438\",\"url\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6\",\"name\":\"\\u041e \\u0431\\u043b\\u043e\\u0433\\u0435 \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439 YogaLiya | SmartYoga \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"description\":\"\\u041e \\u0431\\u043b\\u043e\\u0433\\u0435 YogaLiya \\u043c\\u0435\\u0436\\u0434\\u0443\\u043d\\u0430\\u0440\\u043e\\u0434\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0438\\u043d\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043a\\u0442\\u043e\\u0440\\u0430 \\u043f\\u043e \\u0445\\u0430\\u0442\\u0445\\u0430-\\u0439\\u043e\\u0433\\u0435 \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439: \\u043a\\u0430\\u043a \\u0441\\u043e\\u0437\\u0434\\u0430\\u0442\\u044c \\u0421\\u0412\\u041e\\u042e \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0443 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438?\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6#breadcrumblist\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/31-1000x288-1.jpg\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6\\\/#mainImage\",\"width\":1000,\"height\":288},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/?page_id=6#mainImage\"},\"datePublished\":\"2012-10-29T10:42:11+04:00\",\"dateModified\":\"2026-07-07T23:11:19+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/\",\"name\":\"SmartYoga \\u041b\\u0438\\u0438 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439: \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430\\u0442\\u0435\\u0440\\u0430\\u043f\\u0438\\u044f \\u0432 \\u041c\\u043e\\u0441\\u043a\\u0432\\u0435 \\u0438 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0432 \\u0417\\u0430\\u0432\\u0438\\u0434\\u043e\\u0432\\u043e\",\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/yogaliya.com\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?","canonical_url":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/yogaliya.com#listItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"http:\/\/yogaliya.com","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6#listItem","name":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6#listItem","position":2,"name":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/yogaliya.com#listItem","name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f"}}]},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/#organization","name":"SmartYoga: \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0417\u0430\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u043e","description":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","url":"http:\/\/yogaliya.com\/"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6#webpage","url":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6","name":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"http:\/\/yogaliya.com\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6#breadcrumblist"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6\/#mainImage","width":1000,"height":288},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6#mainImage"},"datePublished":"2012-10-29T10:42:11+04:00","dateModified":"2026-07-07T23:11:19+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/yogaliya.com\/#website","url":"http:\/\/yogaliya.com\/","name":"SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0417\u0430\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u043e","description":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"http:\/\/yogaliya.com\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 | \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","og:type":"article","og:title":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","og:description":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?","og:url":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6","article:published_time":"2012-10-29T10:42:11+00:00","article:modified_time":"2026-07-07T20:11:19+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | SmartYoga \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439","twitter:description":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"6","title":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 YogaLiya | #site_title","description":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 YogaLiya \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u041b\u0438\u0438 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438?","keywords":[{"label":"yogaliya","value":"yogaliya"},{"label":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","value":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430"},{"label":"\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438","value":"\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":{"id":"#aioseo-web-page-64f71a9a63c77","slug":"web-page","graphName":"WebPage","label":"\u0412\u0435\u0431-\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","properties":{"type":"WebPage","name":"","description":""}}},"graphName":"WebPage","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"}}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2021-09-03 09:56:31","updated":"2026-07-11 08:38:13","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/yogaliya.com\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","link":"http:\/\/yogaliya.com"},{"label":"\u041e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435","link":"http:\/\/yogaliya.com\/?page_id=6"}],"featured_image_urls_v2":{"full":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",1000,288,false],"thumbnail":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-300x86.jpg",300,86,true],"medium_large":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-768x221.jpg",584,168,true],"large":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",584,168,false],"1536x1536":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",1000,288,false],"2048x2048":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",1000,288,false],"post-thumbnail":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-1000x288.jpg",1000,288,true],"large-feature":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-1000x288.jpg",1000,288,true],"small-feature":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-500x144.jpg",500,144,true],"wp-notes-widget-image":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-400x115.jpg",400,115,true],"yarpp-thumbnail":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",120,35,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438? \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0439\u043e\u0433\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u044b \u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044f\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438. \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"","author_info_v2":{"name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","url":"http:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"comments_num_v2":"2 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f","uagb_featured_image_src":{"full":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",1000,288,false],"thumbnail":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-300x86.jpg",300,86,true],"medium_large":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-768x221.jpg",584,168,true],"large":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",584,168,false],"1536x1536":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",1000,288,false],"2048x2048":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",1000,288,false],"post-thumbnail":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-1000x288.jpg",1000,288,true],"large-feature":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-1000x288.jpg",1000,288,true],"small-feature":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-500x144.jpg",500,144,true],"wp-notes-widget-image":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1-400x115.jpg",400,115,true],"yarpp-thumbnail":["http:\/\/yogaliya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31-1000x288-1.jpg",120,35,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"\u041b\u0438\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430","author_link":"http:\/\/yogaliya.com\/?author=1"},"uagb_comment_info":4,"uagb_excerpt":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0421\u0412\u041e\u042e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438? \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0439\u043e\u0433\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u044b \u0438 &hellip; \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 &rarr;","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6"}],"version-history":[{"count":39,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5892,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions\/5892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5304"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yogaliya.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}