Йога на природе: почему занятия на свежем воздухе всегда эффективнее?

Google
Йога на природе — это то, чего мы так долго ждали вместе с запоздавшей весной! Вчера на «Экозоне», в усадьбе на юго-западе Москвы, начались занятия под открытым небом. И продолжатся до октября — каждый день, исключая дождливую погоду. В формат йоги на природе переведены как занятий йогой индивидуально, так и малые группы (см. расписание) разной направленности - «Йога для похудения», «Йога для здоровья»«Йога для женщин», «Йога для пожилых»По выходным желающие могут принять участие в выездных занятиях на подмосковной базе «Экозоны» в Рузском районе.  Читать далее